¿Cómo puedes pensar que no puedes dejar un hábito…?

¿Cómo puedes pensar que no puedes dejar un hábito por ser “inconstante” si llevas con el puñetero hábito… años?

Joé, eso sí que es ser constante…

Lo que nos cuenta la psicología es que ese hábito nos produce algún efecto que nos “compensa” el daño que sentimos que nos hace. Puede que esa compensación no sea, en el fondo, beneficiosa para nosotros, pero así lo vemos por nuestra percepción distorsionada.

A lo que os invitamos es a que, en vez de enfadaros con nosotros al leer esto, penséis en qué compensación recibís y si es posible que la recibáis de otro modo que os haga más felices.

Cosillas que surgen de charlar con Gema y Mavi

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3 Responses to ¿Cómo puedes pensar que no puedes dejar un hábito…?

  1. Laube dice:

    jajajajaajajjaja Qué bueno!. Eso le digo a Marc, pero ni con esas deja el maldito tabaco. Le he leído esto y me ha puesto una sonrisa de medio lado… ¿Qué dice la psicología de esa sonrisa?. ¿Dejará el hábito o es que pasa de mí?.
    Un besoteeeeeeeeeee

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  2. Laube dice:

    Javier, no sabía que me leías… jejejejeje. Tienes toda la razón respecto a que es mucho mejor señalar las cantidades. Suelo hacerlo siempre, aunque tengo que esforzarme, puesto que soy de las que cocinan con la intuición, a ojo… No obstante, en honor a la ciencia que prospera más adecuadamente con medidas claras y concisas, he concretado mi receta de salmorejo a la menta.
    Muchas gracias guapetón… espero que hayas disfrutado de tus vacaciones.

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